Schlafberatung
in Heidelberg

Schlaf – das ist die Ruhepause, die wir Menschen so dringend benötigen, damit sich Körper und Geist erholen und regenerieren können. Wie essentiell diese Pause für uns ist, merken wir oft durch das Schlafverhalten unserer Kinder, das so gar nicht zu unserem eigenen passen will. Schlafmangel wirkt sich dabei nicht nur auf unsere eigene Stimmung aus, sondern betrifft die ganze Familie.

Ich bin ganzheitliche Baby- und Kinderschlafberaterin, ausgebildet vom Verein Kinderschlaf. Ich nehme mir Zeit für euch. Ich höre euch einfühlsam zu und stelle Fragen. Mithilfe meines Fachwissens zum kindlichen Schlaf aus den Bereichen Schulmedizin, Psychologie und Evolutionsbiologie finden wir gemeinsam einen für euch passenden Weg, damit eure Nächte und der Familienalltag wieder entspannter und ruhiger werden.

So einzigartig ihr als Familie seid, so individuell ist der für euch richtige Weg. Ich arbeite nicht mit vorgefertigten Plänen und Schemata. Welche der besprochenen Maßnahmen ihr mitnehmen und umsetzen möchtet, entscheidet ihr als Familie.